Пришла на консультацию к Анастасии Викторовне с грузом переживаний и тревог, было непонятно, за что хвататься. С первой же минуты ощутила, что попала к очень чуткому и компетентному специалисту. Меня внимательно выслушали, и в процессе разговора, благодаря безопасной атмосфере, я смогла по-настоящему расслабиться — что для меня большая редкость. Ушла с консультации с четким пониманием причин моей тревоги и, самое главное, с конкретным планом действий, с чего начать себе помогать. Появилась ясность и спокойствие.
Здравствуйте. Очень рада, что решилась на терапию и встретила именно этого специалиста 🥰 С Е.А. приятно и легко общаться. Благодаря терапиям, я научилась не зацикливаться на прошлом и идти вперед, не думать о плохом и заново доверять людям. Напомнили мне как важно не забывать о своих ценностях, потребностях; мечтах и желаниях. Я навсегда запомню фразу: «Может, стоит научиться полюбить человека какой он есть, а не его любовь к Вам». С этой фразой мне стало легче жить 😄 И упражнения я делаю, когда навязываются плохие мысли. Вообщем, я очень рада, что прошла путь с Е.А., хоть и не долго. Спасибо за ваш труд и заботу❤️